几年前，我和家人在伦敦的一个公园里野餐。我们在路旁席地而坐，每隔几秒钟就有气喘吁吁的跑步者从我们身边经过。在我看来，运动本身是好的，尤其是当我参与其中的时候。然而，当我处于放松状态，嘴里塞着鸡蛋三明治（试读）...
